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「30岁后的我们,其实,你真的也没多年轻了!」别再为自己找藉

有人问我,Danny啊!你觉得一个人好,还是两个人好?你怎幺看这件事。

分手之后,这就不一样了。我笑着说着。

到了连续假期的放假时刻,兴奋般的起床,想说今天可以做这事、做那事,把前一天的计划都搬出来,却看到另一半躺在沙发上动不也不动,问他要不要去哪里,对方也没任何回应,弄得自己热脸贴冷屁股,于是回房继续倒头大睡。这幺一来,一天很静悄悄也没干什幺事就这样过了。

「30岁后的我们,其实,你真的也没多年轻了!」别再为自己找藉

没有另一半的、不想谈恋爱的马上就举手回应,是啊!自从和两年前男友分手之后,发现下班后的晚上可以做好多事,自己逛街买衣服、逛逛诚品书店、听听音乐与电影,觉得生活丰富了起来。本来分手之初痛苦不堪、惨不忍睹,可是很快就发现一个人过日子的种种好处,被找回自己、生活品质大大提升的喜悦所取代,过得开心而自在。于是,也开始有些人不太想再继续谈感情,也找不回来两个人生活的好处!

「一个人过日子太好了,但此时我反而会犹豫,是不是还要再谈下一个恋情?」我狐疑着!

一听这句话,已经有另一半的朋友立即补充,两个人的日子也有它的好,因为有些事有人陪伴比较有动力,例如运动,一个人跑有氧教室或者健身房很容易偷懒,两个人一起执行比较能够持之以恆;再例如在家做饭,一个人不好煮,就会习惯下班吃外面,问题是外头食物对健康不佳,因此有两个人,就会有动力好好做一顿饭、煮几道菜一起Share,吃得开心又健康。

于是,我自己也开始思考每件事情的一体两面!

如果你和我改变不了现在一切,就改变心情的答案,说服自己!

如果你正想看某一部正在上映的电影,花了时间走到电影院,发现这部电影的票老早就热销一空,普罗大众的心情一定跌宕谷底、甚至骂髒话。如果是朋友去排队,可能还会相互抱怨,不欢而散。从出社会到工作多年现在33岁的我倒认为,凡事没这幺糟糕,反转自己的立场去思考,你应该有目标地去找出事物的好处与优点,甚至在坏念头来临前,就应该好好对自己说:

「真好,这样也刚好可以去做另一件安排的事情,本还担心错过了呢。」

还有一次是卡包掉了,总感觉这是一桩大麻烦,但我自己还是能够往好处想,找出好处来,庆幸地说:「还好,我的信用卡不在里面,不必办理挂失,其实也算是不幸中的幸运。」

请往好处想,不是逃避面对现实,而是让自己更冷静看待事物!

工作及生活处境虽然没法改变,却是可以改变心境,当事情发生时,不必把自己当作事件的受害者,反而往好的方向去思考、去面对、去走,原为更糟糕的事都还可以冷静下来且扭转乾坤!这种正向思考的人充满魅力,别人都想亲近,毕竟没有人喜欢不断抱怨、埋怨诅咒的人,而是更有魅力的处理鸟事。

往坏处想、不断负面,把自己当作受害者,日积月累养成习惯,不易察觉,也就难以改变,久而久之,有如肌肉不加以锻鍊,成了鬆垮的赘肉,人生就像身材一样臃肿变型,不满意至极。相反的,如果提高警觉,刻意练习,让往好处想的肌肉强壮起来,肌肉是有记忆的,习惯也会固化,人生就会朝向正向美好的一面发展。这点,就是持之以恆的习惯!

心想事成这件事,由你决定,好事成真?坏事成真?

在心理学,这种情形称为「自我应验预言」,人生是你选择让它变得更好或更差,关键在于你的认知,钥匙藏在你的大脑里,往好处想,好事成真;往坏处想,坏事成真。

有些人可能会说,并没有!我的第六感只对坏事灵验,好事从未成真过。为什幺?

因为坏事让你痛苦不堪,以致刻骨铭心,忘怀不了;而好事被认为理所当然,也就轻忽,容易忘记。所以一般人记得最多的是发生在自己身上的诸多坏事,却是记不太起来好事。建立良好的人际关係、好印象,先把一些地雷清除乾净,以后就好做事了。当然,在自己的工作职场及生活里,我们都盼望进化成更好的人,别被逆向的声音,影响到自己的正确判断!新的阶段来临,你想过、準备好了没?

其实,你真的也没多年轻了!别老是靠第六感做事当藉口!

今天洗车,却下起倾盆大雨,你可能会认定,每次洗车就会下雨,洗了也是白洗,没用的!可是事实是,你洗车之后是大晴天的日子比下雨天的日子还多,问题出在于你认为大晴天是应该的,也就记不得大晴天洗车的日子。

想与大家分享,其实好事与坏事的发生机率都是一样,因此重要的是你要让好事成真,而不是坏事成真!许多生活与工作中碰到的大小事,立场一转,答案就出来了!真的没必要成天怨天尤人,与世界的每个人为敌过不去!

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